Delicious homemade granola bars on a wooden board, perfect for healthy snacking and meal preparation.

Barrette Proteiche Burro d’Arachidi & Avena (versione super‑energetica)

/ Snack / Di
Prep 8 min – Cook 0 min – Totale 8 barrette
Delicious homemade granola bars on a wooden board, perfect for healthy snacking and meal preparation.
  • 180 g fiocchi d’avena
  • 100 g
  • burro di arachidi naturale
  • 2 cucchiai
  • semi di chia
  • 2 cucchiai
  • semi di girasole
  • 3 cucchiai
  • miele
  • 1 misurino
  • proteine in polvere neutre
  • facoltativo
  • gocce di cioccolato fondente
  • 1 Mescola avena, semi e proteine in una ciotola.
  • 2 Aggiungi burro di arachidi e miele, amalgamando fino a ottenere un composto omogeneo.
  • 3 Se vuoi, aggiungi gocce di cioccolato fondente.
  • 4 Pressa il composto in una teglia con carta forno.
  • 5 Metti in frigo per almeno 45 minuti.
  • 6 Taglia in barrette e conserva in frigo fino a una settimana.


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