Porridge di farro con frutta di stagione
Una colazione sostanziosa, a basso indice glicemico, perfetta per iniziare la giornata con energia stabile senza il picco-e-crollo di zuccheri tipico dei cereali raffinati. Dosi per 1 persona | Tempo: 10 minuti + ammollo notturno Ingredienti Preparazione Nota Puoi preparare una quantità maggiore di farro cotto la sera prima e conservarlo in frigo: al mattino […]
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